なんでもはじめの一歩が一番大変だと思う。 極論すれば、朝起き上がるだけでも、それなりのエネルギーがいる。 だけど、起き上がってさえしまえば、体は自然と動くんですよね。起き上がる前のだるさなんて、嘘だと言わんばかりに活動的になる。 もっと大きな…